ケロのひとりごと

上記の広告は、60日以上更新がないブログに表示されています。
新たに記事を投稿することで、広告を消すことができます。  

仕事も家もほっちらかして、ゆっくりと入院生活を送っております。

読書三昧です。
  

こんにちは、ケロです。

突然ですが、ちょっとお暇をいただきます。近日中に病院へお泊まりに行くことになりました。

可愛いナース画像などブログにアップ出来たらいいのですが(笑)

環境的に許せば、病院から何か書きたいと思います。

ケロでした。  

うちの長女は新成人。朝早くからずっと娘に振り回されました…。

今は、貸し衣装屋さんに振り袖を返しに梅田に行った帰りです。

早朝の美容院の送迎、会場までの送り、振り袖返却…。

疲れましたが、今夜は娘と祝杯です。梅田で立ち飲み屋に寄りたかったんだけど我慢しました…。安モンのワインとチーズ家飲みします。

ケロでした。
  

一年ぶりにブログ復活しました。マイペースに書いていきたいと思います。今年も（は）よろしくお願いします。

さて、昨日は日帰りで金比羅さん詣りしてきました。金比羅さんの階段に人が鈴なりでした。老いも若きもぞろぞろと登って降りて…。

帰りの渋滞が酷かったあ。事故を起こさず帰ってきたのが奇跡！眠くて眠くて…。

今年のおみくじは…
大阪天満宮では吉
金比羅さんでも吉

大吉がでるまで初詣行きまくろうかしら。

明日から仕事のケロでした。
  

こんにちは、ケロです。

豚バラのブロックで煮豚を作ってます。コトコト煮てトロトロになってます。生姜の薄切りと山椒の醤油漬けがたくさん入って、おいしくできました。一度お肉は引き上げて、煮汁の中にゆで卵を入れて煮卵も作ります。

年越しそばのお揚げさんはもう甘辛く炊きました。

今、お布団を干してシーツの洗濯してます。

大掃除は諦めました…。

あ〜っ、ビール飲みて〜。

でも、まだ今日は車に乗る予定あり…我慢。


元旦は、大阪天満宮に初詣に行って、神戸の両方の実家に挨拶まわり。

２日は、三人娘と私とで金比羅さんまでドライブに行こうかな…。

３日は…予定なし。

４日から仕事です…。やだなあ。

ケロでした。
  

ケロです。
約1年ぶりかしら…。
こっそり復活！

レコーディングダイエットはやめました。自由に飲んで食べて…一応、体重は太ったまま横ばいかな。

この一年はひたすら忙しくて、こころに余裕ちゅうのがありませんでした。

大切な人に出会ったのに、その人が去ってから、大切な人だったことに気が付いたり…なにをしても空回り…。かなり凹みました。

来年はこころに余裕を持って生きていきたいと思います。

あっ、春から自転車をはじめました。エコなケロ、地球に優しいケロです。琵琶湖1周、渥美半島1周しました。TOKYOエンデューロにも参加しました。

バイクとまた違った楽しみがあります。激遅ですけどね。

ぼちぼちとブログも書けたらいいなあと思います。よろしくお願いします。

ケロでした。
  

（12/26）
朝
●ショートケーキ1個
●白ご飯1膳＋めんたいこ1/3腹＋野沢菜
●アクエリアス300ml

朝2
●1日分の野菜1パック
●クリームチーズパン

昼
●鮭寿司
●湯豆腐

おやつ
●キャラメル1個
●チョコレート1個
●いちごのホイップ添え

夜
●生4杯
●梅酒ロック1杯
●居酒屋メニュー色々

………

（12/27）
朝
●いちご大福1個
●白ご飯1膳
●味噌汁

朝2
●野菜1日これ1本

昼
●ロールキャベツ
●温野菜サラダ
●白ご飯1膳
●りんご

おやつ
●ブルーベリー寒天ゼリー
●生どらやき1個
●もなか1個

おやつ2
●いちご大福2個

夜
●スペアリブ5個
●キリン一番搾り350ml
●さけるチーズ1本
●野菜たっぷり皿うどん小皿1杯
●白ご飯1膳

こんにちは、ケロです。

JRで三ノ宮に向かっています。18時から飲み会です。少し早く着いたら、三ノ宮をブラブラしたいです。

クラス会だから、きっとみんな張り切ってやってくるだろうなあ。

私は張り切れば張り切る程、山から下りてきたような、いでたちになってしまいました(笑)

みんなどれだけ老けて、どれだけしわが増えたか楽しみです。

うちのつれあい、今日、集まるクラスの一員です。こんな集まりがあると、○○君元気にしてる？と聞かれるのがいやです…。

今日は飲み放題の設定になってるらしいのでしっかり飲んできます♪

  

（12/22）
朝
●白ご飯1膳
●激辛ソーセージ1本
●野菜生活200ml

昼
●ビーフシチュー
●温野菜サラダ
●りんご2切

おやつ
●いちごショートケーキ小1切

夜
●豚汁にうどん1玉いれて煮込んだの
●切り干し大根煮小皿1杯
●具たくさんのおから小皿1杯
●白ご飯1膳
●キムチ少々
●さけるチーズ1本

………

（12/23）
朝
●白ご飯1膳
●納豆1パック
●野菜生活200ml

昼
●唐揚げ1個
●カレーライス大盛
●じゃがいものミートソース焼き
●チキンライス1口
●サニーレタス5枚

おやつ
●いちごショートケーキ小1個
●紅茶のスコーン1個
●チキンライス1口

おやつ
●たまごサラダのパン1個
●牛乳コップ2杯

夜
●モツ鍋小丼1杯
●サッポロビバライフ350ml
●たこやき3個
●白和え小皿1杯
●たらこの甘煮
●フライドチキン1個

………

（12/24）
朝
●レーズンとクルミの食パン1枚＋マーガリン
●牛乳コップ2杯

朝2
●1日分の野菜小パック1個

昼
●お好み焼き
●白ご飯1膳
●味噌汁
●千枚漬け少々
●アボカドとセロリのサラダ

おやつ
●いちごショートケーキ小1個
●いちごジャムとマーガリンのパン1個
●ラスク5枚

夜（京都王将）
●皿うどんハーフ
●餃子3個
●白ご飯3口

………

（12/25）
朝
●白ご飯1膳＋モッツアレラチーズ1ブロック＋醤油
●甘いコーヒー牛乳コップ2杯

昼
●唐揚げ5個
●コールスローサラダ
●茶碗蒸し
●高菜チャーハン

おやつ
●いちごショートケーキ小
●唐揚げ2個

夜
●一番搾り350ml
●白ご飯1膳
●サイコロステーキ5個
●はなッコリーのボイル＋マヨネーズハーフ小鉢1杯
●たらこの甘辛煮
●ショートケーキ1個

とりあえず食べたものの記録だけ。

元気にやっています。
今夜は飲み会です。
  

（12/21）
朝〜昼
●白ご飯1膳
●激辛ソーセージ2本

夜
●ピザ2カット
●豚汁たくさん
●玄米茶碗2膳
●アロエヨーグルト小さいパック×4

こんばんは、ケロです。

昨日はちょっと二日酔い？かなあって感じと日頃の疲れをとるために、昼過ぎまでゴロゴロ寝たり起きたりしてました。

至福の時でしたわ。

おかげで夜は眠れずに、今朝は頭が痛い。

忘年会の夜は、お友達がバイクで迎えに来てくれました。な、なんと、寒空の下2時間近く待ってたとか…。

その、我慢強さ？になんだかビックリしました(笑)

ありがたいことです…。

今年はあと2回、飲み会があるはず。体調をなんとか整えて頑張らなきゃ。
  

画像はアボガド丼。

（12/20）
朝～昼
●白ご飯1膳
●ハム2枚
●アボガド丼
●キリンレモン250ml

夜（忘年会）
●鶏のお鍋とか、たくさん
●生ビール3～4杯
●梅酒ロック2杯
●芋お湯割り1杯
●濁った日本酒1杯

こんにちは、ケロです。

二日酔いで頭が痛いっ。今夜は、子供と出かける約束…。行きたくないっ。家でゴロゴロしてたい。

昨夜は千里山ツーリンググラブの忘年会と来年度活動計画のミーティングでした。

私の来年ツーリング担当月は何月と何月だったっけ？(笑)忘れたしぃ。

美味しい鶏の鍋と美味しいビール、楽しい忘年会でした。
  

（12/19）
朝
●マネケンワッフル1個
●コーラスウォーター200ml
●牛乳コップ1杯

昼
●じゃがいもとベーコンのオムレツ
●野菜たっぷりコンソメサラダ
●茹でブロッコリー2個
●キノコのパスタ3口

おやつ
●いちごショートケーキ
●コーヒー

おやつ
●黒糖あんマーガリンパン
●牛乳コップ2杯

夜
●つばす刺身4切
●ほたて刺身大1個
●切り干し大根煮小皿1杯
●イカと里芋煮小皿1杯

夜（やけ食い？）
●エースコックワンタンめん1袋
●揚げ米菓1袋（350kcalぐらい）
●クリアアサヒ500ml
●サッポロビバライフ？350ml
●ふりかけご飯1膳
●ビックル1瓶

こんにちは、ケロです。

阪急高槻で電車待ち。
千里山まで行きます。千里山なんて初めて行きます。

あっ、ツーリングクラブの忘年会です。

行ってきます。
  

（12/18）
朝
●マネケンワッフル1個
●牛乳コップ2杯

昼
●白ご飯1膳
●太刀魚ムニエル
●じゃがいものそぼろ煮
●ほうれん草ごま和え
●味噌汁

おやつ
●大福もち1/2個

夜
●キリンザゴールド350ml
●キリンスパークリングホップ350ml
●白ご飯1膳
●豚バラ大根煮2口
●ラム肉塩胡椒炒め1口
●鯖ほぐし身がのったご飯1パック

こんばんは、ケロです。

とうとう、沖縄ひとり旅の日程が決まりました♪1/25出発の2泊です。レンタカー付けて3万円ちょっとです。

26日は山口くんが仕事を休んで観光ガイドをしてくれるらしいので、効率よく観光もできそうです。

楽しみ♪
  

画像は昨夜食べた天ぷら。揚げたて、美味しいです。


（12/17）
朝
●白ご飯2口
●ニラと卵の味噌汁お椀1杯
●クルミ食パンマーガリンたっぷり1枚
●野菜生活200ml
●牛乳コップ2杯
●ソーセージ3本

昼
●どん兵衛天ぷらそば1カップ
●スパークリングホップ350ml×2

夜
●生中4杯
●カルピスサワージョッキ1杯
●梅酒ロック1杯
●天ぷらいろいろ
●その他肴いろいろ

おはようございます、ケロです。

沖縄に行くとか行かないとか色々と考えましたが、同僚に無理言って、なんとか日曜日を絡めながら3連休とれそうです！

沖縄ひとり旅、実現しそうな感じになってきました♪レンタカー借りて、走り回りたいです。

死ぬまでにもう一度逢いたい人のひとり、山口君にも15年ぶりぐらいの再会が果たせそうです。

安いパック旅行探します。

今日もお仕事、頑張るぞ。
  

（12/16）
朝
●野菜生活200ml
●牛乳200ml
●ぶりのすし1/2サークル

昼
●カレーライス1.5皿
●サラダ
●りんご2切

おやつ
●マルセイバターサンド3個
●はちみつレモン250ml

夜
●白菜と豚バラと揚げの煮物小丼1杯
●鶏肉せせりの塩焼き3本
●スパークリングホップ350ml×3本
●黒胡椒の柿の種1小袋

こんばんは、ケロです。

今夜も飲みに…。
って言うか、今日は仕事休みなので昼から飲みました。

子供の懇談会は見事、酒気帯び懇談でした。缶ビール2本だしバレてないと思ふ。

行ってきます。
  

（12/15）
朝
●野菜ジュース300ml
●トマトジュース200ml

朝2
●練乳フランスパン1本
●牛乳200ml

昼
●肉豆腐
●なばなの辛子和え
●野沢菜
●味噌汁
●白ご飯1膳

おやつ
●コーヒー
●水ようかん

夜
●明治のラガービール350ml
●大正のラガービール350ml
●いちごの味の缶カクテル350ml
●餃子5個
●粕汁お椀1杯
●玉ねぎ天ぷら（練り物）2枚
●大根と揚げの煮物小鉢1杯

深夜
●野菜生活200ml

おはようございます、ケロです。

寒いです。新大阪駅で電車待ちしてますが、底冷えします。

日曜日に私を放置してた彼から、
「元気？」
と、メールがありました。

もう、どうでもいいや。って
思っていたのですが…。
「元気だよ」
と、
返信しました。

なんだかなあ…。


  

（12/14）
朝〜昼
●サッポロ一番醤油ラーメン3口
●チョコレート3粒
●豚バラ肉と大根の煮物小皿1杯
●白ご飯2膳

昼〜おやつ
●キリンスタウト350ml
●キリン一番搾り500ml
●チーズとハムのパン1個
●いなり寿司1個
●チョコレート6粒
●ソーセージ1本
●チーズあられ1小袋

夜
●粕汁小どんぶり2杯
●白ご飯2膳
●納豆1パック

おはようございます、ケロです。

また、1週間が始まります。今週末は予定では土日休み。で、水も休み。ちょっと嬉しいです。水は中学校の三者懇談会なので出掛けられませんけど。

土曜日はツーリングクラブの忘年会。楽しみです。

憂鬱な月曜日、楽しいこと考えて頑張りましょう！と、自分に言い聞かせてます。
  

（12/12）
朝
●練乳フランスパン1個
●野菜ジュース500ml

昼
●焼き鳥5本
●白ご飯1膳
●味噌汁
●小松菜の炒め煮

おやつ
●きなこもち入りどらやき1個
●小倉ホットケーキ2口
●コーヒー

夜
●鮭寿司茶碗1膳
●クリームシチュー小鉢1杯
●スパークリングホップ350ml×2
●堅あげポテト4/5袋

………

（12/13）
朝
●コンビニおにぎり2個
●コーラスウォーター400ml

昼
●エビ玉あんかけ
●シューマイ
●ほうれん草のお浸し
●中華風スープ
●白ご飯1膳

おやつ
●イチゴゼリー

おやつ
●ショートケーキ1個
●ノンシュガーカフェラテ

夜
●クリームパン1個
●ハムのパン1個
●コーラスウォーター200ml
●スパークリングホップ350ml

夜2
●白ご飯1膳
●大根と豚バラ肉の煮物小鉢1杯
●梅ドリンク500ml

こんばんは、ケロです。

好きな人にはフラれ？意気消沈な日々を送ってる今日この頃。

仕事することで、なんとか気が紛れてるような。

体調もいまいち？酒量もいまいちです。

これではいけないと思い、1月中に若かりし日の麗しの君が住む沖縄に行ってこようかなと企んでます。

麗しの君に、沖縄に遊びに行くから、ご飯でも食べようってメールしたら、携帯が鳴ってびっくり。

久しぶりに声を聞きました。癒されました。

まずは仕事を休めるかどうかですけどね。3連休とれるかなあ…。
  

画像は新調したLevi's。緑な感じが可愛くて衝動買い…。

（12/10）
朝～昼
●豚の生姜焼き1口
●豚まん1個

おやつ
●海苔せんべい5枚
●コカ・コーラzero500ml

おやつ（ガスト）
●コーンマヨピザ1/2枚
●ベーコンとポテトのチーズ焼き1/2皿
●ドリンクバー

夜
●豚まん1個
●牛乳コップ3杯

………

（12/11）
朝
●マルシンハンバーグ1/2個
●白ご飯1膳

朝2
●ハムマヨチーズパン小さいの2個
●1日分の野菜1パック
●コカ・コーラzero500ml

昼
●煮込みハンバーグ
●温野菜サラダ
●じゃがいもと人参のソテー
●味噌汁
●白ご飯1膳
●みかん1個

おやつ
●みかん1個
●チョコレート3粒
●最中1/2個
●お餅1個

夜
●スパークリングホップ350ml×3
●大粒ブラックペッパー柿の種1袋
●さけるチーズ2本
●手のひらサイズのえびせん3枚
●みかん3個

こんばんは、ケロです。

あ～っ、今日も疲れました。明日も仕事頑張らなきゃ。

日曜日はボタン鍋ツーリングに誘われていたんですが、雨かなあ？

って言うかシェルパは放置プレイ中なのでバッテリーあがってるかも…。

私もまだまだ放置されっぱなし…（苦笑）

年内には白黒つけなきゃ、どっちにしてもしんどすぎだしなあ。

耐寒キャンプ行きたいなあ。  

（12/8）
朝
●牛乳コップ1杯
●バナナ1本

昼
●バラ寿司大盛1皿
●湯豆腐（野菜いり）
●リンゴ2切

おやつ
●スイートポテト1個

夜1
●新大阪駅の立ち食いそば（ちくわ天入り）

夜2
●広島焼き1枚
●一番搾り500ml
●スーパードライ350ml
●豚まん1/2個
●チーズあられ小袋1個

夜3
●豚まん1個
●ストロングセブン500ml
●キリクリームチーズ3個

………

（12/9）
朝
●平焼きカレーパン
●牛乳150ml
●小紙パックの一日分の野菜

昼
●白ご飯1膳
●ミックスフライ（6種ぐらい）
●味噌汁
●千切りキャベツとトマトのサラダ

おやつ
●チョコレート5粒
●みかん2個

夜
●キリンストロングセブン500ml
●キリン淡麗500ml
●チーザ1袋
●白ご飯3口
●イチゴジャムとマーガリンのパン
●豚の生姜焼き3口
●揚げそば小皿1杯
●切り干し大根煮3口

こんばんは、ケロです。

今日は仕事は休み。

好きな人からは2週間、何の連絡もなく、意地っ張りな私からも連絡をする事もなく…。

毎週水曜日が私にとっての一番happyな日だったのにね…。

終わったのかどうかも判らないけど、まだ、うやむやにしておきたい。白黒ハッキリさせるのが好きな私が、今は灰色でいたい。

で、今日は散財してきました。Levi'sで緑色のステッチのジーンズ新調して、モコモコの緑色の座椅子とクッション買って、モンベルで赤色の軽くてあったかなのを買って…。

カード大活躍！(笑)

今一番欲しいブーツは心ときめくものには巡り会えませんでした。

  

次女三女と新大阪で待ち合わせて、ルミナリエへ行ってきました♪

今、帰りのJRです。ルミナリエ行って、中華街行ってきました。

神戸っ子なんで、三ノ宮元町界隈は大好きです。

画像はルミナリエを楽しむケロです。

美味しいもの食べて缶ビール片手にグダグダして楽しかったです。

ルミナリエに行ったのに、うまい具合に子供たちに服を買わされたり…。まあ、いいか(笑)

乗り過ごさないようにしなきゃ。